Créame, usted no es el
único que se ocupa de este problema, como cuestión de hecho, hay un montón de
hombres que se sienten avergonzados sobre su pecho.
La razón para este problema podría estar en los niveles de estrógeno en el cuerpo y bajos niveles de testosterona. Para encontrar un remedio para este problema siga leyendo.
Este puede ser uno de
los momentos más embarazosos de vida de un hombre aparte de tener disfunciones
sexuales, que es probablemente el más vergonzoso. Algunos hombres están
de acuerdo con su pecho no importa cómo se mire, pero no a ti. Es vergonzoso para quitarte la camisa en frente de sus amigos y familiares,
porque en el fondo de tu mente crees que están hablando de ti.
La razón para este problema podría estar en los niveles de estrógeno en el cuerpo y bajos niveles de testosterona. Para encontrar un remedio para este problema siga leyendo.
Si usted es un hombre
al que le encanta nadar, es una pena que se sienta mal y mantener puesta su
camisa porque no quiere que nadie vea la grasa de su pecho. Todos los otros chicos caminando por ahí con sus pechos amplios mostrándolos,
pero a usted le da vergüenza porque siempre se está preguntando qué estarán pensando
y diciendo sobre usted.
Es hora de dejar de
sentir vergüenza y lástima por usted mismo.
Ha llegado el momento en
el que usted pueda tomar el control y hacer algo acerca de la grasa en el pecho
que le está pesando.
Si usted está
dispuesto a tomar las medidas necesarias, bien vale la pena.
La eliminación de los
senos del hombre en 5 sencillos pasos:
1. Lo último que quiere oír hablar es de hacer dieta, pero para que usted
pueda obtener el pecho que desea, tendrá que recortar en ciertos alimentos. Hay ciertas carnes que tiene que recortar al igual que las patatas. Cuando
digo recortar, no me refiero a dejar de comer por completo estos alimentos pero
si normalmente come carne 3 veces en semana, tendrá que reducirlo a 1, al igual
que las patatas.
2. Si usted es un bebedor de cerveza debe retardar su hábito. No hay nada como una buena cerveza fría cuando sales del trabajo o cuando
estás pasando el rato con los amigos, pero hay que reducir la velocidad en la bebida. Si tienes que tomar cerveza, reduce su consumo. Le sabrá mejor y le llenará menos.
3. El ejercicio es una de las mejores maneras de deshacerse de sus senos de hombre. Hacer ejercicios
aeróbicos, caminar rápido, o incluso montar en bicicleta a diario le ayudará a
perderlos.
4. Para resultados más rápidos debe tratar de levantar pesas. Si nunca lo ha hecho antes, tiene que comenzar lento y con pesos más
ligeros. No vaya al gimnasio tratando de recoger
los pesos más pesados que pueda encontrar porque piensa que puede.
5. Puesto que usted está tratando de perder grasa en el pecho, es en esta área
de su cuerpo en la que pondrá más énfasis. Sin embargo, no descuide su cuerpo
más abajo, porque no quiere terminar con un cuerpo más grande superior y un
cuerpo más pequeño inferior.
Ahí lo tiene, 5 formas
de eliminar los senos masculinos. Lleve esta información
siempre presente, ya que podría muy bien ser el método que usted necesita para
deshacerse de los senos masculinos. No será fácil, tendrá
que trabajar en ello con el fin de obtener los resultados que desea.
Le deseo éxito!